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Salada De Acelga Com Frango

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Salada de Acelga com Frango: uma receita simples e gostosa para toda a família

A salada é um prato versátil e saudável, ideal para qualquer ocasião. Além de ser leve e refrescante, pode ser uma opção rápida e prática para o dia a dia. E para quem procura uma refeição que seja ao mesmo tempo saborosa e nutritiva, a salada de acelga com frango é a escolha perfeita.

A acelga é um vegetal de folhas verdes escuras, rico em vitaminas A, C e K, além de minerais como cálcio, magnésio e potássio. Já o frango é uma fonte de proteína magra, que contribui para o fortalecimento muscular e ajuda na manutenção da saciedade. Juntos, esses ingredientes formam uma combinação deliciosa e equilibrada.

Salada de Acelga com Frango

⏳ 15 minutos min (Total)
🍽️ 4 porções porções

Ingredientes

  • 1 maço de acelga
  • 1 peito de frango cozido e desfiado
  • 1 cenoura ralada
  • 1 tomate picado
  • 1 cebola roxa picada
  • 1/2 xícara de azeitonas picadas
  • 1/2 xícara de queijo parmesão ralado
  • 1/4 de xícara de azeite
  • Suco de 1 limão
  • Sal e pimenta a gosto

Modo de Preparo

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Passo 1

1. Lave bem as folhas de acelga e corte em tiras finas. Reserve.

2

Passo 2

2. Em uma tigela, misture o frango desfiado, a cenoura, o tomate, a cebola e as azeitonas.

3

Passo 3

3. Adicione o azeite, o suco de limão, o sal e a pimenta e misture bem.

4

Passo 4

4. Em uma travessa, coloque as folhas de acelga e despeje a mistura de frango por cima.

5

Passo 5

5. Finalize com o queijo parmesão ralado e sirva.

Dicas

  • Você pode adicionar outros ingredientes de sua preferência, como milho, ervilha, palmito, entre outros.

Essa receita de salada de acelga com frango é uma opção simples, gostosa, fácil, rápida, barata e saudável para toda a família. Além disso, é uma ótima forma de incluir mais vegetais e proteína magra em sua alimentação. Experimente e se delicie com essa combinação de sabores e nutrientes. Afinal, cozinhar com amor é a chave para uma refeição deliciosa!

Não deixe de compartilhar com seus amigos e familiares essa deliciosa receita de salada de acelga com frango. E se tiver alguma dúvida ou sugestão, deixe seu comentário abaixo. Bom apetite!

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Conteúdo licenciado sob Creative Commons Atribuição 4.0 Internacional. Por: Redação Receitas Famosas. Fonte: Receitas famosas. Artigo original: Salada De Acelga Com Frango.
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