Salada de Acelga com Frango: uma receita simples e gostosa para toda a família
A salada é um prato versátil e saudável, ideal para qualquer ocasião. Além de ser leve e refrescante, pode ser uma opção rápida e prática para o dia a dia. E para quem procura uma refeição que seja ao mesmo tempo saborosa e nutritiva, a salada de acelga com frango é a escolha perfeita.
A acelga é um vegetal de folhas verdes escuras, rico em vitaminas A, C e K, além de minerais como cálcio, magnésio e potássio. Já o frango é uma fonte de proteína magra, que contribui para o fortalecimento muscular e ajuda na manutenção da saciedade. Juntos, esses ingredientes formam uma combinação deliciosa e equilibrada.
Uma receita incrível e fácil de preparar que vai surpreender sua família.
🥘 Ingredientes
- ✓ 1 maço de acelga
- ✓ 1 peito de frango cozido e desfiado
- ✓ 1 cenoura ralada
- ✓ 1 tomate picado
- ✓ 1 cebola roxa picada
- ✓ 1/2 xícara de azeitonas picadas
- ✓ 1/2 xícara de queijo parmesão ralado
- ✓ 1/4 de xícara de azeite
- ✓ Suco de 1 limão
- ✓ Sal e pimenta a gosto
📊 Informação Nutricional
👨🍳 Modo de Preparo
-
1
Passo 1
1. Lave bem as folhas de acelga e corte em tiras finas. Reserve.
-
2
Passo 2
2. Em uma tigela, misture o frango desfiado, a cenoura, o tomate, a cebola e as azeitonas.
-
3
Passo 3
3. Adicione o azeite, o suco de limão, o sal e a pimenta e misture bem.
-
4
Passo 4
4. Em uma travessa, coloque as folhas de acelga e despeje a mistura de frango por cima.
-
5
Passo 5
5. Finalize com o queijo parmesão ralado e sirva.
💡 Dicas do Chef
Você pode adicionar outros ingredientes de sua preferência, como milho, ervilha, palmito, entre outros.
Essa receita de salada de acelga com frango é uma opção simples, gostosa, fácil, rápida, barata e saudável para toda a família. Além disso, é uma ótima forma de incluir mais vegetais e proteína magra em sua alimentação. Experimente e se delicie com essa combinação de sabores e nutrientes. Afinal, cozinhar com amor é a chave para uma refeição deliciosa!
Não deixe de compartilhar com seus amigos e familiares essa deliciosa receita de salada de acelga com frango. E se tiver alguma dúvida ou sugestão, deixe seu comentário abaixo. Bom apetite!
Por: [NOME]Equipe [NOME DO SITE][/NOME]
Posts Mais Acessados:
- Bife no forno com molho de cogumelos
Bife no forno com molho de cogumelos: uma receita simples e deliciosa para a família...
111 visualizações - Molhos Para Massas
Molhos Para Massas: Receitas Simples e Deliciosas Quando pensamos em massas, logo nos vem à...
75 visualizações - Receita de Filés de Linguado com Tomate
Receita de Filés de Linguado com Tomate Você está cansado de fazer sempre as mesmas...
61 visualizações