Receita de Torta de Chocolate Fit sem Farinha
Para quem é apaixonado por chocolate, mas também se preocupa em manter uma alimentação saudável, essa receita de torta de chocolate fit sem farinha é a solução perfeita. Além de ser uma opção deliciosa, é simples, gostosa, fácil e rápida de fazer. E o melhor: é barata e pode ser compartilhada com toda a família, pois é uma receita cheia de amor e sabor.
A torta de chocolate fit sem farinha é uma ótima opção para quem tem restrições alimentares ou busca uma alimentação mais balanceada. Ela é livre de glúten e lactose, além de ser rica em nutrientes e com baixo teor de gordura. Uma sobremesa que agrada a todos e ainda pode ser consumida sem culpa.
Uma receita incrível e fácil de preparar que vai surpreender sua família.
🥘 Ingredientes
- ✓ 3 ovos
- ✓ 1 xícara de açúcar demerara
- ✓ 1/2 xícara de cacau em pó
- ✓ 1/2 xícara de óleo de coco
- ✓ 1/2 xícara de leite de coco
- ✓ 1/2 xícara de farinha de amêndoas
- ✓ 1/2 xícara de aveia em flocos finos
- ✓ 1 colher de chá de fermento em pó
- ✓ 1 colher de chá de essência de baunilha
- ✓ Chocolate amargo picado a gosto
📊 Informação Nutricional
👨🍳 Modo de Preparo
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1
Passo 1
Pré-aqueça o forno a 180°C e unte uma forma com óleo de coco.
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2
Passo 2
Em uma tigela, misture os ovos, o açúcar demerara e o cacau em pó.
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3
Passo 3
Adicione o óleo de coco, o leite de coco e a essência de baunilha e misture bem.
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4
Passo 4
Acrescente a farinha de amêndoas, a aveia e o fermento em pó e misture até obter uma massa homogênea.
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5
Passo 5
Adicione o chocolate amargo picado e misture delicadamente.
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6
Passo 6
Despeje a massa na forma e leve ao forno por aproximadamente 30 minutos.
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7
Passo 7
Espere esfriar antes de desenformar e servir.
💡 Dicas do Chef
Para uma versão ainda mais saudável, utilize açúcar de coco no lugar do açúcar demerara.
Você pode substituir o óleo de coco por azeite de oliva extravirgem.
Se preferir, acrescente nozes ou castanhas picadas na massa para dar um toque crocante.
Com essa receita de torta de chocolate fit sem farinha, você pode matar a vontade de comer doce sem sair da dieta. Além disso, é uma opção perfeita para receber amigos e familiares em casa e surpreendê-los com um saboroso e saudável lanche da tarde.
Então, não perca mais tempo e experimente essa delícia. Tenho certeza que essa torta de chocolate fit será um sucesso na sua casa. Aproveite e compartilhe com quem você ama!